腹部锻炼

内容介绍
    把私人健身教練放進你的口袋
    由世界著名教練帶領你每天堅持鍛煉,練出健康和好身材。
    全程視頻動作指導
    教練簡介:著名健身教練,對女性健身有一套著名的理論和經驗,曾出版過多本專著
    AFAA國際私人健身教練認證
    國際LES MILLS健身體系六項認證教練
    經過鍛煉可以達到健身和健美的效果
    
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